Angebote für Senioren

Förderverein Seniorenbegegnungsstätte
Nähere Informationen zum Förderverein siehe unter Vereine.

Seniorenkreis
Marlene Stein, Schieferstraße 6, 73557 Mutlangen Tel. 07171/71281
Gerlinde Seyfried, Limesring 22, 73557 Mutlangen Tel. 07171/777515

Sport- Spaß Schwäbischer Wald
Mobil und Fit durch Bewegung - Sport im Alter
Das Programm umfasst Übungen, die Kraft und Kraftausdauer steigern, die allgemeine Koordinationsfähigkeit verbessern (Gleichgewicht, Orientierung), erlernen von neuen Bewegungen, um vorhandene Bewegungen bis ins hohe Lebensalter zu nutzen und damit zu schulen.
Montags: 8:30 bis 9:30 Uhr und 9:45 bis 10:45 Uhr
in der Seniorenbegegnungsstätte St. Markus, Forststraße 11, 73557 Mutlangen
Ansprechpartner: Christina Heber, Sportlehrerin, Tel: 07171/71238

Senioren Gymnastik Gruppe DRK Mutlangen
Das Gesundheitsprogramm des DRK – Bewegung bis ins Alter – ist für alle Menschen ab 55 Jahren. Die Senioren-Gymnastik fördert die Erhaltung und Verbesserung der Beweglichkeit, regt Herz, Kreislauf und Atmung schonend an und schult das Reaktions-, Koordinations- und Konzentrationsvermögen.
Dienstags: 14:00 - 15:00 Uhr und 15:00 - 16:00 Uhr
im großen Vereinszimmer der Gemeindehalle Mutlangen unter
Anleitung von Brunhilde Marx (Tel: 07171/71829) und
Bärbel Gerber (07171/996512)

Senioren – Wassergymnastik DRK Mutlangen
Die Wassergymnastik ist gedacht für Menschen ab ca. 60 Jahren. Es handelt sich weder um Schwimmunterricht noch um Krankengymnastik. Wir führen Übungen aus, geeignet für Schwimmer und Nichtschwimmer. Die Gymnastik im Wasser regt den Kreislauf und den Stoffwechsel an und dient sowohl der körperlichen als auch der seelischen Entspannung.

Ort: Hallenbad in Mutlangen – Spaßbecken
Zeit: jeden Mittwoch (auch während der Ferien) von 8:30 – 9:00 Uhr